quarta-feira, 15 de janeiro de 2014

Manga a fruta exótica mais brasileira que existe



Olá amigos, quero  começar o ano falando de uma fruta que já está no fim da temporada de sua frutificação - A manga.
A manga é uma fruta muito suculenta e com ela podemos
fazer inúmeras receitas além de saboreá-la in natura. 
É originária da Ásia e na Índia é considerada a rainha das frutas. Foram os portugueses que levaram a manga para as suas colônias africanas e destas para o Brasil, que se adaptou tanto ao nosso clima que muitos pensam que ela é nativa daqui.
Ela é rica em vitamina C, betacaroteno, fibras e fonte de vitamina E.
Aqui em casa temos quatro variedades de mangas - a haden, espada vermelha, natalina e a alfa.

Aqui tem alguns links de receitas com manga já postadas aqui no blog:
Sobremesa de manga
Gelatina de arroz doce com manga e limão siciliano
Sorvete de manga
Batido de laranja com manga
Salada de manga

Aguardem receitas novinhas saindo do forno!





4 comentários:

  1. Adoro manga e as imensas formas de a utilizar.
    Bjs

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  2. Lurdes,
    pra mim a melhor manga que existe é a manga rosa, minha
    boca encheu de água, faz um bom tempo que não vejo por aqui.
    Adorei sua postagem!

    Bjs

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  3. Gente, nem conhecia estas mangas todas! Que lindas! Ai, como eu queria conhecê-las de perto!Parabéns pelo seu quintal!!

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