Tomates recheados

Tem criança na cozinha. Antes de obrigar a criança comer, devemos ensiná-las comer. Têm muitas mães que fazem de tudo para os filhos comerem os alimentos tão necessários, mas nem sempre conseguem. Precisamos ensinar a criança gostar de todo tipo de alimento  para ela não se tornar aquele adulto chato e cheio de manias - "não gosto disso, não gosto daquilo". Não tem nada mais desagradável do que preparar um almoço com todo o carinho, e depois em cima da hora ter que preparar outra coisa porque "fulano não gosta disso". Minha mãe dizia que "é de pequeno que se torce o pepino". Então devemos desde cedo ensinar as crianças comerem todo tipo de alimento. E uma das formas de fazer isso é deixar que eles preparem a sua  propria comida. Eu trago  uma sugestão para os pequenos se aventurarem na cozinha.

Tomates recheados

O que é preciso:

1 xícara de carne assada e desfiada (pode substituir por atum em conserva, frango)
Tomates o quanto baste (um por criança)
2 colheres de milho verde cozido e cortado ( pode ser em conserva)
2 colheres (sopa) de maionese
1 colher (chá) de mostarda
1 colher (chá) de shoyu
Alface para compor o prato

Como fazer:

 Peça para um adulto preparar os tomates - Cortando a parte de cima do tomate e com uma colherinha tirar as sementes. Picar folhas de alface.

1 - Em uma tigela coloque  a carne, o milho, a mostarda, o shoyu e a maionese. Misture bem e reserve. 

2 - Coloque dentro de cada tomate um pouco de sal e azeite e encha-os com a pasta preparada, Reserve.

3 -  Coloque no prato a alface picadinha e sobre ela o tomate recheado.