Já começou o horário de verão e até o nosso bio-ritmo entrar em sintonia o nosso corpo precisa de tempo para voltar às condições normais e com tudo isso o nosso apetite fica prejudicado e para completar está fazendo muito calor, então um café da manhã leve e nutritivo cai muito bem. Aproveito para experimentar as delícias que ganhei no Encontro Gourmet, hoje na minha primeira refeição do dia preparei frutas com cerais da My Mix. Simplesmente assim,frutas geladinhas com cereais e nada mais, mas você pode variar também colocando mel, iogurte... e o que a sua imaginação gustativa te levar.
Usei manga hadem (minha preferida), maçã, ameixa e granola com chocolate.
É leve, saudável, refrescante e muito gostoso.
Bom apetite!
Usei manga hadem (minha preferida), maçã, ameixa e granola com chocolate.
É leve, saudável, refrescante e muito gostoso.
Bom apetite!
Lourdes saudável demais. Deve ter ficado uma delícia.
ResponderExcluirbjo
Lou
ResponderExcluirComeçando beeeem o dia! Que delícia menina, essas frutas todas, coroadas com uma granolinha de chocolate...miacabo!beijão
Lourdes aki em Fortaleza nao tem horario de verao...adoro comer frutas com granola, linhaça e gergelim preto...bjinhos
ResponderExcluirOlá Lourdes, engraçado, quando por aqui é Verão, muitas vezes finalizo o meu dia com uma tacinha semelhante a essa, cheia de frutas, cereais e iogurtes e fico muito bem " lancharada " como costumo dizer na brincadeira;)
ResponderExcluirAproveitem bem esse calorzinho, que por aqui está chegando o frio e a chuva:)
Um abraço!