quarta-feira, 18 de julho de 2012

Creme de mandioquinha e bacon

O tempo frio pede comida quentinha, não dá nem para pensar se é calórica ou não, comemos e depois corremos atrás do prejuízo. Sei que não é bom conselho, mas a verdade é que comida gostosa é comida que engorda, não dá para fugir disso. Este creme de mandioquinha é saboroso,  bastante nutritivo...e calórico. Mas tem uns truques para deixá-lo mais light.




Ingredientes
(três porções)

600 gramas de mandioquinha
1 xícara (chá) de bacon picado
1 dente de alho picado
1/2 cebola picadinha
salsa e cebolinha picada
1 tablete de caldo de galinha
1 litro e meio de água


Modo de preparar


Raspe a casca e corte a mandioquinha em pedaços pequenos. Leve para cozinhar na água juntamente com o tablete de caldo de galinha, a cebolinha verde e os talos da salsinha picados ( as folhas reserve para finalizar). Quando a mandioquinha ficar macia coloque-a no copo do liquidificador juntamente com os talos e a cebolinha verde e um pouco do líquido e bata. Reserve.
Em uma panela antiaderente frite o bacon até ficarem crocantes, retire-os e coloque sobre papel toalha para absorver a gordura. Reserve.
Na mesma panela refogue o alho e a cebola aproveitando a gordura que desprendeu do bacon.Junte o creme batido no liquidificador e o líquido restante onde foi cozida a mandioquinha. Prove o sal, coloque a salsinha picadinha e deixe no fogo por mais um pouco. Sirva o creme colocando um pouco do bacon frito a gosto em cada prato.

Dicas: Para o prato ficar mais light use bacon magro - Envolva o bacon  em papel toalha e leve ao microondas em potência máxima por 1 minuto mais ou menos. Ele ficará sequinho.
Ao refogar a cebola e o alho use um colher de óleo

7 comentários:

  1. Lourdes literalmente salivei, deve ter ficado deliciosa. Neste friozinho não tem melhor pedida.
    Vc tem razão comida gostosa infelizmente engorda, snif, snif.
    bjo

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  2. Olá Lourdes, esse creminho tem tão bom aspecto!
    Beijinhos.

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  3. que apetitoso Lourdes, adoro comidinhas que aquece.

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  4. A tua é um pouquinho mais calórica que a minha, mas não deixa de ser apetitosa... bj

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  5. Lourdes adoro mandioquinhas, esse creme está espetacular!
    Beijocas, bom final de semana
    Ana Claudia

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  6. Oi, minha querida, saudades1
    Este creme de mandioquinha deve estar dos deuses! Ai, babei!
    Bjsssssssssssssssssss, quérida!

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